想要击打羽毛球力道足，首先要让身体放松，尤其是手腕手指要自然放松，羽毛球拍不能握的太紧，否则挥拍过程中就会导致动作僵硬。同时还要将腿部和腰部放松，若身体崩的太紧就会导致力气很难发出来。
在观看羽毛球比赛的时候，可以看到选手们打得很轻松，很有节奏感。球拍会在击球的那一刻突然加速。这种方法可以增加打击的爆发力，挥球的动作越快，打击力度越大。
羽毛球发力怎么练
1、站立全力高远球挥拍练习。充分发挥身体的力量，设法把力量甩出来，不要在身体上压制它，但要注意避免因用力过大造成伤害。
2、正反、高低手挥拍握紧练习。感受握紧发力，用手掌和前臂。
3、正反、高低手旋转发力挥拍。力量在小臂和手指。
4、正反手封网动作练习。精细练习手指力量，动作越来越小，爆发力越来越强。
营业执照公示信息