香榧怎么吃才好吃?香榧里面黑色的皮能不能吃?

2022-06-17 16:05:58

1、先找到香榧一头较尖的部位。

2、顶端处可看到尖尖的开口眼,和平时剥葵花子一样,轻捏此处,果壳即可随机开裂。

3、打开后可发现里面的果仁有一层黑衣,为了食用口感,一般会用果壳刮去这层黑衣。

4、然后看到果仁颜色为黄色,食用这部分即可,吃起来十分方便简单。

5、或者将果仁按在壳中稍稍往复旋转,果衣即可除尽食用。

香榧里面黑色的皮能不能吃

能吃。

香榧是一种常见的坚果,富含矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分。吃香榧可以促进新陈代谢,提高机体免疫力。香榧内部的黑皮实际上是香榧的种皮,它不含有毒物质,但也含有一定的营养成分。如果你想吃,可以正常吃,但香榧的种子皮层很硬,味道粗糙而苦。因此,尽管香榧种皮可以食用,但一般不推荐食用。

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