三伏天2022年从7月16日初伏第一天开始,一直延续40天。
三伏天2022从什么时候开始至结束是大家时下最为关心的话题,毕竟随着夏季的到来,天气变得愈加的炎热,不过就日历来看三伏天2022年从7月16日初伏第一天开始,一直延续40天到8月24日结束。
夏天的“三伏天”一般是处在小暑与处暑之中。它是一年之中气温最高、又是最潮湿、闷热的时间段。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。
三伏天要注意什么
夏季更迭,气温越来越高,从7月17日起,正式进入了“伏天”,一旦入伏,大家总感觉像蒸桑拿一样;面对这样“高热”的天气,不仅在饮食上我们要多加注意,以及平时的生活习惯也要在这个时候改一改了,尤其是对于中老年人来说,还可以趁着这个好时机养生,不做以下这3件损害健康的事。
1、三伏天来临,奉劝高血压人群别在早上做剧烈的训练
2、三伏天来临,奉劝大家别经常吃冰凉的食物
3、三伏天来临,奉劝大家别经常吹空调