炒制豆豉方法非常简单，那就是在炒制豆豉时，稍微加一点蒜末。虽然有人感觉这两种搭配并不合适，但当豆豉遇上蒜末时，那绝对是人间绝味。因为豆豉稍微带一点异味，所以当豆豉和蒜末搭配在一起时，可以激发出这两者最好的味道。
淡豆豉的功效有哪些
1.发汗解表;2.宣郁除烦;3.和胃消食;4.清热止痢。
淡豆豉的作用：宜忌配伍【和合宜忌】
1.得醢良(《药性论》)。
2.无热者不用。《本草经疏》曰：“凡伤寒传入阴经与夫直中三阴者，皆不宜用。”
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