天气越来越冷 羽绒服和秋裤穿起来

2021-11-22 12:25:59

寒潮袭来 气温将迎来冰点

萧山日报讯 刚刚过去的周末,仿佛经历了冰火两重天。前天阳光明媚,最高气温达到21.2℃,昨天阴风冷雨,最高气温跌至17.3℃。预告了快一个星期,“寒潮”终于来了,昨天区气象台接连发布寒潮蓝色、大风黄色预警信号。

受寒潮影响,自昨天下午起我区迎来了一次大幅降温、偏北大风和降水天气过程,日平均气温过程降温幅度可达8℃-10℃,明后天早晨最低气温平原地区0℃-3℃、有霜冻,山区零到零下2℃、有薄冰。气象部门介绍,对比上次的立冬寒潮,冷的感觉还是有些不一样。上一波是又急又快又冷,像一桶冰水当头而下。这次则是一股一股地来,新鲜的冰爽感觉不断补充。而且由于这次的基础气温更低,最低气温自然也要再创新低,向冰点靠拢,直接让大家感受羽绒服和秋裤的重要性。不过好在阴雨不会持续太久,随着昨天后半夜雨水的离开,冷空气过后连续几天都是晴冷天气,“满城尽带黄金甲”的美景即将呈现,当然也有利于红叶变色,“霜叶红于二月花”值得期待。

另外,今日10时34分将迎来“小雪”节气。在二十四节气里,这是属于冬天的第二个节气(第一个是立冬),同时也是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,“小雪”节气的到来,意味着天气会越来越冷。我区一般也会在这个节气里入冬。一到“小雪”,人们开始“冬腊风腌,蓄以御冬”。北方习惯积酸菜、腌咸菜,南方多要灌香肠、做腊肉、晒鱼干。

由于接下来天气会日渐寒冷,饮食上市民可适当多食热量高的肉、鱼、乳类以及核桃、红枣、桂圆、黑芝麻、黑豆等富含维生素与铁质的温补益肾食品,以提高身体耐寒能力。此外,由于“小雪”时节常有阴冷晦暗天气会影响人的心情,建议经常参与社会活动,多去户外走走,多晒太阳使精神愉悦,情志畅达,以涵养心气,提高免疫力。常食菠菜、芹菜、小白菜等绿色蔬菜,或香蕉、猕猴桃等叶酸丰富的食物,对缓解抑郁亦有一定的辅助作用。

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