石斛泡水喝会不会拉肚子 石斛泡水喝会不会上火

2022-01-06 11:46:46

石斛泡水是可以空腹饮用的,而且空腹喝的话还可以最大程度吸收营养,让石斛发挥最大的作用。那么石斛泡水喝会不会上火呢?石斛泡水喝会不会拉肚子呢?

石斛泡水喝会不会上火

一般是不会的。石斛是一种味甘、微寒,归胃、肾经,有益胃生津、滋阴清热功效的药材,食用后一定清除内热的功效,所以喝石斛并不会引起上火的情况。而上火在中医上属于热证范畴,大多是由于不良的饮食惯及作息惯,导致机体营养失衡,引起的一些热症状,而石斛有清热的功效,对于上火来说,还有一定治疗作用。

石斛泡水喝会不会拉肚子

虽然正常情况下不会发生,但是也是有拉肚子的情况出现。

1、铁皮石斛用量过多:皮石斛药偏寒,它有一定的用量规定,在用量过多的情况下,其寒凉之可能会刺激肠胃,引起肠胃不适、拉肚子等不良反应。

2、脾胃虚寒者服用:脾胃虚寒者脾胃功能本就偏弱,而铁皮石斛的药偏寒,服用后可能会加剧胃肠内寒气的聚集,刺激原本虚弱的肠胃,引发或加重原本脘腹不适、拉肚子等症状。

石斛泡水喝拉肚子怎么办

1、停止服用石斛:若服用石斛出现拉肚子症状,应先停止继续服用石斛,以免症状加重,如果拉肚子情况比较轻微的话,一般停止吃石斛一段时间,拉肚子症状会自然消失,不需要其他特别处理。

2、多喝淡盐水:如果已经出现拉肚子症状,建议可以尽量多喝淡盐水,一方面可以帮助稀释体内石斛的含量,以免症状进一步加重,另一方面可以防止拉肚子太过,造成脱水。

3、送医就诊:如果拉肚子症状比较严重,建议立即送医就诊,行止泻、补液等对症治疗,以免症状进一步加重,或引发其他不良后果。

石斛青少年可以食用吗

青少年可以吃石斛。石斛是一种药用价值和保健价值都很高的中药材,十分珍贵,其味甘,偏寒,具有益胃生津,滋阴清热等功效,无明显的毒副作用,所以青少年是可以吃石斛的,而且青少年服用石斛也有一定的好处。

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