床笠需要经常换洗。
床笠因能很好的帮人们固定床垫，所以很多家庭中都有它的存在，但由于这种东西很多人都喜欢贴身使用，所以我们日常也需要做到常换洗、常晾晒，这样才能减少螨虫对我们的伤害，一般来说10天不清洗的床笠就会有5.5公斤的汗液残留在上面，所以我们最好是能够每周都清洗一次床笠，而在洗床笠的时候我们最好使用55度以上的热水先浸泡用高温消灭螨虫，或者是在水中加入一些酒精和花露水，这样的效果会更好一些哦。
床笠多久洗一次
床笠一周洗一次最好，如果冬天最好两到三周就换洗一次。
我们每天需要保持8小时的充足睡眠来满足正常生活和工作，在我们休息的这8个小时里面，我们的身体会分泌约200毫升的汗液，那这些汗液就会被贴身的床褥被单所吸收，之后就会变成各种细菌潜藏在床笠中，不及时的清洗，会产生各种皮肤病。所以一周或者两周洗一次床笠是非常必要的，若长时间不洗，对我们的健康是非常有危害的。
床笠不贴身用洗吗
床笠不贴身也是需要洗的，如果平常的话一个星期洗一次吧，人在睡觉的时候，身体在新陈代谢产生我们肉眼看不见的细菌，如果长久不换的话，床笠的细菌就会越来越多，就会对身体有伤害了。在换洗床笠时不妨用微湿布把床垫上的皮屑、毛发等清理干净。
如果有人习惯裸睡的话，建议一周洗两次床单
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