瑜伽垫是nbr材质好还是tpe材质好 瑜伽垫是不是越厚越好

2021-11-17 11:19:42

我们大家都知道,练瑜伽对我们的身体是有非常多好处的,但同时练瑜伽是需要瑜伽垫的,而现在市面上瑜伽垫的种类很多,那么瑜伽垫是厚的好还是薄的好?瑜伽垫是nbr材质好还是tpe材质好?

瑜伽垫是厚的好还是薄的好

一般对于刚开始做瑜伽的练者,不妨选用厚一点的垫子,如6mm厚的,目的是防止运动损伤。但也不能因为怕痛选择太厚的垫子,过厚容易在练失去衡,重心不稳,导致崴脚哦。有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。骨灰级粉丝和专业级瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽垫。以个人需求来说,这还得看做的瑜伽是哪一种形式而定。如果学的是以柔软度训练为主的瑜伽,大部份时间是坐在垫子上的,那么垫子厚一点、软一点,坐得会比较舒服。但是,如果学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话,垫子不但不能太厚,止滑的要求也要更高。

瑜伽垫是nbr材质好还是tpe材质好

TPE是瑜伽垫产品最高档用品,不含氯化物,不含金属元素,抗静电,每张垫子约为1200克,比PVC发泡垫子轻约300克,更加适合携带外出。一般厚度6mm-8mm。特点:柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带更方便。TPE垫的优点,质量轻,易携带,易清洗,干湿状态防滑均很优异,而且垫子TPE材质纯度高的话没有气味。大多PVC发泡的垫子因为工艺和成本的原因还是有些味道的,这点是没有办法去除的。即使有些产品没有了味道,并不代表其成份改变或者有些有害物质不存在,除非经过出口产品的标准进行过各种检验。

瑜伽垫是不是越厚越好

许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤,经常有这样的慨念:瑜伽垫应该越厚越好。其实这种想法是错误的,因为瑜珈垫重在弹不在厚度。使用瑜伽垫的作用,在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压。所以,弹才是比较重要的,比如TPE的瑜珈垫子3mm比PVC的瑜伽垫6mm弹还要好。而同样材质的瑜伽垫,厚垫子的弹相对会好。大家在购买瑜伽垫时可以发现,同种材质的瑜伽垫因厚度的不同价格也会有很大的区别。如在质量相等的情况下,PVC瑜伽垫6mm厚度的垫子弹比5mm的好。最适合初学者的瑜伽厚度是6mm。国际标准的瑜伽厚度就是6mm,这个厚度的确定是经过一系列的测试才被世界各地所接受的。刚刚接触瑜伽的人,最好选择6mm的瑜伽垫。

瑜伽垫要洗吗

要洗。用清水,洗涤液,毛巾清洗即可。PVC材质的瑜伽垫用清洗剂洗会有残留,且不可在阳光下暴晒。瑜伽垫洗完后切记不要放在强烈阳光下暴晒,这样会让垫子开裂掉皮。不用时建议卷起来捆好,不要折叠瑜伽垫。为确保卫生,可以隔一周清洗一次瑜伽垫。有些特别爱干净的女惯每次用完都清洗,其实没有必要。因为过多的清洗会洗掉瑜伽垫表层的防滑纹,最终使垫子的防滑能降低。瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗,会造成表面薄膜破裂起毛。

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