孕妇湿气重怎么办 孕妇如何缓解湿气重

2021-10-11 13:32:57

1、注意睡眠。湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿气重的情况能有效的缓解。

2、及时就医。如果湿气重,应该在医生的指导下服用药物治疗。

3、食物祛湿。建议可以吃一些排湿气的食物,如红豆粥、百合莲子汤等。吃东西的口味比较重,往往容易招来湿气,中医是这样认为。孕妇的湿气重,不影响胎儿的发育。

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