推开窗就能看见绿色、出了门就是公园、社区里就有文体运动中心……近年来，市民张萍除了感受到蓝天越来越多、生态越来越好，还深刻体会到在家门口就能健身、休闲的幸福。
近年来，亳州市大力新建公园、广场、社区文体中心、小区运动健身场所，完善市中心城区“15分钟健身圈”设施体系，打造服务居民健身休闲的大民生。目前，全市体育场地人均面积已达2.1平方米、超过了全省2.0平方米的平均水平。而随着《亳州市快乐健身行动实施方案》的实施，到2025年，全市人均体育场地面积要达到2.6平方米，实现城市“15分钟健身圈”全覆盖，基本形成“城乡有统筹、健身有地方、运动有技能、活动有氛围”的全民健身新格局。
“15分钟健身圈”初步形成
每到夏日傍晚，市民黄艳红总会带着孩子来到市区陵西湖公园徒步健身。“健身设施规划越来越完善，在秀丽的风景中行走或骑行，不但洗去了一天的疲惫，还使自己的生活每天都活力满满。”黄艳红说。
陵西湖公园只是我市打造“15分钟健身圈”的一个缩影。近年来，我市先后建设了市体育公园、市体育馆、10个室外标准化游泳池、20个社区文体中心等;结合城市东进南扩和美好乡村建设，完善了市政公园、陵西湖公园等公园绿地健身路径、健身步道、多功能健身场地等。
家门口的公园，不仅提升了城市形象，还为周边居民搭建起了体育健身的平台、文化交流的“桥梁”。
在市区溪桂山庄小区，曾经闲置的区域被增设的漫步机、扭腰器、太极揉推器、腹肌板、单杠等健身器材“填满”，成了周围居民的休闲健身好去处。
“有了锻炼娱乐的场所，大家不约而同地聚集在这里，既实现了家门口锻炼，也增进了邻里感情。”家住溪桂山庄小区的居民刘先生说，这块健身小场地成了大家每天都要“打卡”的地方。
据亳州市文化旅游体育局相关工作人员介绍，目前291个全民健身场地设施已开工167个，全市体育场地人均面积已达2.1平方米、超过了全省2.0平方米的平均水平。全市中心城区“15分钟健身圈”已初步形成，在公用地块、闲置用地上建有篮球、羽毛球、乒乓球、门球、气排球、网球、五人制足球场等420多片场地，在小区内外安装735套健身路径，在机关企事业单位建设50家室内健身俱乐部，建成投用10个室外标准化游泳池，新建78个社会足球场，规划20个社区文体中心已有12个对外开放，市级完成中型体育馆、中型体育场、中小型游泳馆、综合型多功能全民健身活动中心和体育公园“五个一”建设。
营造全民健身良好运动氛围
每周六周日傍晚，四五十名和市民张素梅一样的五禽戏爱好者都身着统一服装，在市区华佗广场习练五禽戏，他们抬手、迈步、出掌，用优美的姿态展现虎、鹿、熊、猿、鸟戏，前来遛弯的市民和过路者止步观看、众多摄影爱好者纷纷举起手机，拍下这美好的场景。
“我练五禽戏有十来年时间了，从去年九月份开始在华佗广场和大家一起练，有了这么一个好地方，一群兴趣相同的人聚集起来互相讨论和切磋，我非常开心，每到周末最盼望的就是和大家一起练五禽戏的时候。”张素梅说。
现在的华佗广场不仅是市民锻炼健身的场所，更成为了“网红打卡地”，每到周六周日晚上，除了五禽戏爱好者，还有不少市民坐在场地旁边的休息厅内观看五禽戏习练。
“好多市民开始只是在旁边看，觉得练习五禽戏真不错，索性参与进来和大家一起练习。”来自亳州市古本华佗五禽戏俱乐部的华佗五禽戏第58代传承人王三华说。我市开展了华佗五禽戏养生大讲堂，进行五禽戏线上教学，吸引带动更多人参与到“快乐健身”中来。
不仅是华佗五禽戏，近年来，蒙城县连续举办7期“庄子养生功”教练员培训班，累计培育教练员一千余人，辐射带动爱好者近万人。
“我每天都会到广场晨练，后来参加了‘庄子养生功’教练员培训班，对于‘庄子养生功’有了更全面的了解，动作也更加规范了。”蒙城市民马淑燕告诉记者，从学会“庄子养生功”后，她组建了一个小型的习练团队，每天早晨和广场上的市民一起习练，把自己在培训班学到的标准动作教给想学习的市民，带动更多的人习练“庄子养生功”。
除此之外，亳州市采取线下线上相结合的方式，先后组织开展了“2022年全国新年登高”亳州徒步活动、全民健身运动会线上赛等活动。据了解，今年下半年，亳州市还计划开展市社区运动会、国际健身气功博览会、马拉松赛事、全国象棋快棋锦标赛等，营造全民健身、快乐健身的运动氛围，吸引带动更多人参与到“快乐健身”中来。
推动全民健身“四进”活动
除了完善身边的健身场所、加强科学健身指导服务，让市民健身的时候受到专业性的指导，亳州市还积极推进“四进”活动，带动更多的人“科学健身”。
今年六月，亳州市开展了为期十天的“快乐健身行动”科学健身指导进机关——市直机关工间操培训班活动。在培训活动中共有健身气功五禽戏、八段锦、跳绳和第九套广播体操四种健身运动，共有八位资深社会体育指导员现场教学。
举办市直机关工间操培训班是我市积极推进科学健身指导“四进”(进机关、进企业、进校园、进社区)活动中的内容之一。 全市8个体育类社团，100余名社会体育指导员深入基层社区，开展健身操舞类、健身健美类、传统项目类等多种项目志愿服务，服务内容包括技能展演、现场教学、健身指导等方面，引导群众科学化、日常化、规范化开展健身活动。
据《亳州市快乐健身行动实施方案》，到2023年，我市将全面完成全市居住小区和行政村现有健身设施的维修、改造和提升，以及未配建健身设施小区的配建工作，基本实现城乡居民身边健身设施全覆盖。到2025年，新建全民健身步道260公里，实现城市功能、体育元素、文化旅游等公共空间连点成线、互联互通，实现县区、乡镇(街道)、行政村(社区)三级公共健身设施和社区“15分钟健身圈”全覆盖，基本形成“城乡有统筹、健身有地方、运动有技能、活动有氛围”的全民健身新格局。
据亳州市文化旅游体育局工作人员介绍，亳州市预计2022年完成全市国民体质监测9000人监测样本量，同时做好科学健身“四进”活动，确保每年参加各项赛事活动人数不少于32万人次。到2025年，经常参加体育锻炼人口比例超过42%，人均体育场地面积达到2.6平方米，每万人拥有足球场地1.1块，每千人拥有社会体育指导员2.5名，国民体质监测合格率超过92%。 (记者 吴宛谕 丁圆)
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