每日讯息!胶原蛋白什么时候喝效果最好一天可以喝多少个量_胶原蛋白什么时候喝效果最好

2023-04-24 16:07:50


(资料图片仅供参考)

1、女性喝胶原蛋白一般是为了美容,胶原蛋白能够修复肌肤,让肌肤细腻有弹性。

2、一般来说肌肤吸收营养开始恢复是在晚上睡觉的时候,所以喝胶原蛋白可以选择在饭后一个小时左右喝,喝了胶原蛋白等一个小时左右睡觉,这时候正是修复肌肤的时候,肌肤正需要胶原蛋白,喝的胶原蛋白能够起到很好的作用。

3、最好不要在白天喝胶原蛋白,白天肌肤修复效果不是很好,喝的胶原蛋白基本没什么作用。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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